Kursangebot

Von der Schwangerschaft bis nach der Geburt

Alle Kurse

Yoga mit Baby

Yoga mit Baby

Martina Curdt-Eckstein

 ab Freitag, 16.12.2023

8 Termine, 1x wöchentlich

10:00 – 11:15 Uhr

120€

Präsenzkurs, min. 5 Teilnehmerinnen/ max. 10 Teilnehmerinnen

Hypno Birthing

Hypno Birthing

Martina Curdt-Eckstein

 ab Samstag, 07.01.2023

4 Termine, 1x wöchentlich

9:00 – 12:00 Uhr

360€

Präsenzkurs, maximal 5 Anmeldungen
Weitere Informationen über das Hypno-Birthing finden Sie hier  zum Download->HypnoBirthing

Rückbildung mit Baby

Rückbildung mit Baby

Annika Helbig

 ab Dienstag, 10.01.2023

8 Termine, 1x wöchentlich

10:00 – 11:15 Uhr

Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse

Präsenzkurs mit Onlinemöglichkeit, maximal 10 Teilnehmerinnen

Rückbildung ohne Baby

Rückbildung ohne Baby

Ricarda Hoffmeister-Kracht

 ab Montag, 16.01.2023

8 Termine, 1x wöchentlich

17:30 – 18:45 Uhr

Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse

Präsenzkurs, maximal 9 Teilnehmerinnen

Yogilates

Yogilates für Schwangere

Ricarda Hoffmeister-Kracht

 ab Montag, 16.01.2023

18:45 – 20:00  Uhr

8 Termine

Kosten: 120

max. 9 Teilnehmerinnen.
„Yogilates“ verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates: Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper.
Kursaufbau:
-leichte Übungen zum Vorwärmen, dass der Körper auf die ausdrucksvolleren Elemente vorbereitet wird.
-Bewegung zum Ausdehnen
-Meditation
Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, der Körper und seine Bedürfnisse verändern sich ständig. Yoga und Pilates sind ideal um Schwangerschaftsbeschwerden und Geburtsstress zu minimieren. Das Training zielt vor allem auf die Verbesserung der Körperhaltung ab und führt zur inneren Ruhe und Energie

Hypno Birthing

Hypno Birthing

Martina Curdt-Eckstein

 ab Samstag, 04.02.2023

4 Termine, 1x wöchentlich

9:00 – 12:00 Uhr

360€

Präsenzkurs, maximal 5 Anmeldungen
Weitere Informationen über das Hypno-Birthing finden Sie hier  zum Download->HypnoBirthing

Rückbildung ohne Baby

Rückbildung ohne Baby

Ricarda Hoffmeister-Kracht

 ab Montag, 13.03.2023

Kein Kurs am: 27.03, 03.04., 10.04., dafür am 01.05.

8 Termine, 1x wöchentlich

17:30 – 18:45 Uhr

Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse

Präsenzkurs, maximal 9 Teilnehmerinnen

Yogilates

Yogilates für Schwangere

Ricarda Hoffmeister-Kracht

 ab Montag, 13.03.2023

18:45 – 20:00  Uhr

8 Termine (Keine Kursstunde am 27.03. und 10.04, dafür am 01.05.)

Kosten: 120€

max. 9 Teilnehmerinnen.
„Yogilates“ verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates: Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper.
Kursaufbau:
-leichte Übungen zum Vorwärmen, dass der Körper auf die ausdrucksvolleren Elemente vorbereitet wird.
-Bewegung zum Ausdehnen
-Meditation
Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, der Körper und seine Bedürfnisse verändern sich ständig. Yoga und Pilates sind ideal um Schwangerschaftsbeschwerden und Geburtsstress zu minimieren. Das Training zielt vor allem auf die Verbesserung der Körperhaltung ab und führt zur inneren Ruhe und Energie

Rückbildung mit Baby

Rückbildung mit Baby

Annika Helbig

 ab Dienstag, 14.03.2023

8 Termine, 1x wöchentlich

10:00 – 11:15 Uhr

Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse

Präsenzkurs mit Onlinemöglichkeit, maximal 10 Teilnehmerinnen

Rückbildung mit Baby

Rückbildung mit Baby

Annika Helbig

 ab Dienstag, 16.05.2023

8 Termine, 1x wöchentlich

10:00 – 11:15 Uhr

Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse

Präsenzkurs mit Onlinemöglichkeit, maximal 10 Teilnehmerinnen

Rückbildung mit Baby

Rückbildung mit Baby

Annika Helbig

 ab Dienstag, 22.08.2023

8 Termine, 1x wöchentlich

10:00 – 11:15 Uhr

Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse

Präsenzkurs mit Onlinemöglichkeit, maximal 10 Teilnehmerinnen

Rückbildung mit Baby

Rückbildung mit Baby

Annika Helbig

 ab Mittwoch, 01.11.2023, folgende Termine immer Dienstags

8 Termine, 1x wöchentlich

10:00 – 11:15 Uhr

Die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse

Präsenzkurs mit Onlinemöglichkeit, maximal 10 Teilnehmerinnen

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